水分の含有量（食品）
（871〜880）
90 g
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（半つき米）
90 g
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（玄米）
18 g
（可食部30 gあたり）
生ふ
89.9 g
（可食部150 gあたり）
ジン
50.1 g
（可食部120 gあたり）
さんま（開き干し）
1609.2 g
（可食部4500 gあたり）
ぶり（生）
113.2 g
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、味付け）
31.1 g
（可食部87 gあたり）
まいわし（生干し）
7.2 g
（可食部12 gあたり）
ひよこまめ（全粒、ゆで）
62.5 g
（可食部105 gあたり）
しろさけ（新巻き、焼き）
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