水分の含有量（食品）
（ア行） （11〜20）
103.9 g
（可食部120 gあたり）
赤ピーマン（果実、油いため）
222.4 g
（可食部320 gあたり）
あくまき
22.1 g
（可食部35 gあたり）
あけび（果皮、生）
18.5 g
（可食部120 gあたり）
あけび（果肉、生）
23.7 g
（可食部28 gあたり）
あさつき（葉、生）
24.4 g
（可食部28 gあたり）
あさつき（葉、ゆで）
14.4 g
（可食部40 gあたり）
あさり（生）
73.2 g
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、水煮）
67.2 g
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、味付け）
3.8 g
（可食部10 gあたり）
あさり（つくだ煮）
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