水分を多く含む食品
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
きょうな（葉、ゆで）
91.8 g
たもぎたけ（生）
91.7 g
根深ねぎ（葉、軟白、生）
91.7 g
いんげんまめ（若ざや、ゆで）
91.7 g
ビール（黒）
91.6 g
かんぴょう（ゆで）
91.6 g
マッシュルーム（ゆで）
91.5 g
ほうれんそう（葉、ゆで）
91.5 g
バジル（葉、生）
91.5 g
たまねぎ（りん茎、ゆで）
91.5 g
きく（花びら、生）
91.5 g
カリフラワー（花序、ゆで）
91.5 g
米、水稲五分かゆ（精白米）
91.5 g
米、水稲五分かゆ（七分つき米）
91.5 g
米、水稲五分かゆ（半つき米）
91.5 g
米、水稲五分かゆ（玄米）
91.5 g
ゴレンシ（生）
91.4 g
花にら（花茎・花らい、生）
91.4 g
しょうが（根茎、生）
91.4 g
ししとうがらし（果実、生）
91.4 g
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