水分を多く含む食品（261〜280位）（可食部100 gあたり）

• わけぎ（葉、ゆで）
  
  90.4 g
• ふだんそう（葉、ゆで）
  
  90.4 g
• なす（漬物、塩漬）
  
  90.4 g
• レッドキャベツ（結球葉、生）
  
  90.4 g
• あさり（生）
  
  90.3 g
• はたけしめじ（生）
  
  90.3 g
• わけぎ（葉、生）
  
  90.3 g
• にがうり（果実、油いため）
  
  90.3 g
• さんとうさい（塩漬）
  
  90.3 g
• からしな（葉、生）
  
  90.3 g
• わかめ（乾燥わかめ、素干し、水戻し）
  
  90.2 g
• くろあわびたけ（生）
  
  90.2 g
• にんじん（根、冷凍）
  
  90.2 g
• なばな（和種、花らい・茎、ゆで）
  
  90.2 g
• たらのめ（若芽、生）
  
  90.2 g
• じゅうろくささげ（若ざや、ゆで）
  
  90.2 g
• ケール（葉、生）
  
  90.2 g
• オクラ（果実、生）
  
  90.2 g
• グレープフルーツ（果実飲料、20%果汁入り飲料）
  
  90.1 g
• グレープフルーツ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
  
  90.1 g