水分を多く含む食品
（1161〜1180位）
（可食部100 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
60.4 g
竹輪ふ
60.4 g
いのしし（肉、脂身つき、生）
60.1 g
うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
60 g
まあじ（開き干し、焼き）
60 g
米、陸稲めし（精白米）
60 g
米、陸稲めし（七分つき米）
60 g
米、陸稲めし（半つき米）
60 g
米、陸稲めし（玄米）
60 g
米、水稲めし（はいが精米）
60 g
米、水稲めし（精白米）
60 g
米、水稲めし（七分つき米）
60 g
米、水稲めし（半つき米）
60 g
米、水稲めし（玄米）
60 g
生ふ
60 g
ジン
59.9 g
にしん（開き干し）
59.8 g
さんま（開き干し）
59.7 g
ぶり（生）
59.6 g
まさば（缶詰、味付け）
59.6 g
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