水分の少ない食品
（321〜340位）
（可食部100 gあたり）
米、陸稲穀粒（七分つき米）
15.5 g
米、陸稲穀粒（精白米）
15.5 g
あずき（全粒、乾）
15.5 g
ささげ（全粒、乾）
15.5 g
切干しだいこん
15.5 g
刻み昆布
15.5 g
ソフトタイプマーガリン
15.5 g
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
15.6 g
かたくちいわし（煮干し）
15.7 g
無塩バター
15.8 g
ひとえぐさ（素干し）
16 g
ゼリーキャンデー
16 g
有塩バター
16.2 g
マヨネーズ（全卵型）
16.2 g
いんげんまめ（全粒、乾）
16.5 g
かずのこ（乾）
16.5 g
あらめ（蒸し干し）
16.7 g
あんず（乾）
16.8 g
いちじく（乾）
16.9 g
あおさ（素干し）
16.9 g
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