水分の含有量（食品）
（マ行）
43.5 g
（可食部130 gあたり）
まあじ（生）
35.2 g
（可食部100 gあたり）
まあじ（水煮）
40.9 g
（可食部92 gあたり）
まあじ（開き干し、生）
38.4 g
（可食部90 gあたり）
まあじ（焼き）
38.6 g
（可食部92 gあたり）
まあじ（開き干し、焼き）
87.2 g
（可食部105 gあたり）
まいたけ（生）
96.7 g
（可食部105 gあたり）
まいたけ（ゆで）
9.8 g
（可食部105 gあたり）
まいたけ（乾）
54.5 g
（可食部80 gあたり）
まいわし（トマト漬）
41.9 g
（可食部115 gあたり）
まいわし（塩いわし）
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