水分 3000 g分の果実類（71〜80）

• 

  127.2 g

  （可食部150 gあたり）

  ぶどう（果実飲料、ストレートジュース）
  × 23.6
• 

  64.8 g

  （可食部90 gあたり）

  キウイフルーツ（生）
  × 46.3
• 

  71.9 g

  （可食部100 gあたり）

  いちじく（生）
  × 41.7
• 

  78.5 g

  （可食部208 gあたり）

  ザクロ（生）
  × 38.2
• 

  53.6 g

  （可食部64 gあたり）

  みかん（缶詰、果肉）
  × 56
• 

  33.5 g

  （可食部100 gあたり）

  ゆず（果皮、生）
  × 89.6
• 

  99.4 g

  （可食部140 gあたり）

  ぶどう（生）
  × 30.2
• 

  18.7 g

  （可食部25 gあたり）

  さくらんぼ（日本産、生）
  × 160
• 

  196.6 g

  （可食部260 gあたり）

  かき（甘がき、生）
  × 15.3
• 

  143.9 g

  （可食部206 gあたり）

  かき（渋抜きがき、生）
  × 20.8