水分 3800 g分の果実類（71〜80）

127.2 g

（可食部150 gあたり）
ぶどう（果実飲料、ストレートジュース）
× 29.9
64.8 g

（可食部90 gあたり）
キウイフルーツ（生）
× 58.6
71.9 g

（可食部100 gあたり）
いちじく（生）
× 52.9
78.5 g

（可食部208 gあたり）
ザクロ（生）
× 48.4
53.6 g

（可食部64 gあたり）
みかん（缶詰、果肉）
× 70.9
33.5 g

（可食部100 gあたり）
ゆず（果皮、生）
× 113
99.4 g

（可食部140 gあたり）
ぶどう（生）
× 38.2
18.7 g

（可食部25 gあたり）
さくらんぼ（日本産、生）
× 203
196.6 g

（可食部260 gあたり）
かき（甘がき、生）
× 19.3
143.9 g

（可食部206 gあたり）
かき（渋抜きがき、生）
× 26.4

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