水分を多く含む野菜類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
エンダイブ（葉、生）
94.6 g
コスレタス（葉、生）
94.5 g
つるむらさき（茎葉、ゆで）
94.5 g
ずいき（生ずいき、生）
94.5 g
にがうり（果実、生）
94.4 g
だいこん（根、皮つき、ゆで）
94.4 g
うど（茎、生）
94.4 g
タアサイ（葉、生）
94.3 g
さんとうさい（葉、ゆで）
94.3 g
へちま（果実、ゆで）
94.2 g
トマト（缶詰、ミックスジュース）
94.2 g
ぜんまい（生ゼンマイ、若芽、ゆで）
94.2 g
サニーレタス（葉、生）
94.1 g
ルバーブ（葉柄、ゆで）
94.1 g
トレビス（葉、生）
94.1 g
トマト（缶詰、ジュース）
94.1 g
こまつな（葉、生）
94.1 g
クレソン（茎葉、生）
94.1 g
リーフレタス（葉、生）
94 g
はやとうり（果実、生）
94 g
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