水分の少ない野菜類
(21〜40位)
(可食部100 gあたり)
だいこん(漬物、みそ漬)
67.3 g
らっきょう(甘酢漬)
67.8 g
らっきょう(りん茎、生)
68.3 g
なす(漬物、こうじ漬)
69.1 g
そらまめ(未熟豆、ゆで)
71.3 g
えだまめ(生)
71.7 g
えだまめ(ゆで)
72.1 g
グリーンピース(ゆで)
72.2 g
そらまめ(未熟豆、生)
72.3 g
やまごぼう(みそ漬)
72.8 g
わさび(根茎、生)
74.2 g
べいなす(果実、油揚げ)
74.8 g
グリーンピース(水煮缶詰)
74.9 g
トウガラシ(果実、生)
75 g
むかご(肉芽、生)
75.1 g
トウモロコシ(未熟種子、ゆで)
75.4 g
トウモロコシ(未熟種子、カーネル、冷凍)
75.5 g
トウモロコシ(未熟種子、ホール、冷凍)
75.6 g
グリーンピース(冷凍)
75.7 g
西洋かぼちゃ(果実、ゆで)
75.7 g
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