亜鉛の含有量（食品）
（ハ行） （51〜60）
Tr
（可食部150 gあたり）
パイナップル（果実飲料、50%果汁入り飲料）
-
（可食部1 gあたり）
パセリ（乾）
0.2 mg
（可食部25 gあたり）
パセリ（葉、生）
0.4 mg
（可食部515 gあたり）
パパイア（未熟、生）
0.3 mg
（可食部520 gあたり）
パパイア（完熟、生）
-
（可食部13 gあたり）
パフパイ
0.2 mg
（可食部2 gあたり）
パプリカ（粉）
0.1 mg
（可食部10 gあたり）
パン粉（乾燥）
0.1 mg
（可食部10 gあたり）
パン粉（生）
0 mg
（可食部100 gあたり）
パーム油
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1
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6
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24
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