亜鉛を多く含む食品
（701〜720位）
（可食部100 gあたり）
さんしょう（粉）
0.9 mg
こしょう（白、粉）
0.9 mg
即席みそ（ペーストタイプ）
0.9 mg
麦みそ
0.9 mg
米みそ（甘みそ）
0.9 mg
しょうゆ（こいくちしょうゆ）
0.9 mg
クリームパン
0.9 mg
米菓（揚げせんべい）
0.9 mg
ちゃつう
0.9 mg
大福もち
0.9 mg
おきあみ（ゆで）
0.9 mg
めじな（生）
0.9 mg
ほっけ（開き干し）
0.9 mg
ぶり（焼き）
0.9 mg
とらふぐ（養殖、生）
0.9 mg
まだら（焼き）
0.9 mg
さんま（焼き）
0.9 mg
たいせいようさば（生）
0.9 mg
からふとます（水煮缶詰）
0.9 mg
このしろ（甘酢漬）
0.9 mg
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