亜鉛を多く含む食品（1261〜1280位）（可食部100 gあたり）

• やぎ乳
  
  0.3 mg
• 人乳
  
  0.3 mg
• チーズホエーパウダー
  
  0.3 mg
• アイスミルク
  
  0.3 mg
• コーヒーホワイトナー（液状、植物性脂肪）
  
  0.3 mg
• コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
  
  0.3 mg
• ホイップクリーム（植物性脂肪）
  
  0.3 mg
• クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
  
  0.3 mg
• にわとり（軟骨、生）
  
  0.3 mg
• ぶた、中型種、ロース（脂身、生）
  
  0.3 mg
• ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
  
  0.3 mg
• うし、和牛、リブロース（脂身、生）
  
  0.3 mg
• さつま揚げ
  
  0.3 mg
• 焼き竹輪
  
  0.3 mg
• みなみだら（生）
  
  0.3 mg
• マジェランあいなめ（生）
  
  0.3 mg
• まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
  
  0.3 mg
• すけとうだら（すり身）
  
  0.3 mg
• あぶらつのざめ（生）
  
  0.3 mg
• きんめだい（生）
  
  0.3 mg