亜鉛の含有量(食品)
(カ行) (171〜180)
Tr
(可食部150 gあたり)
グァバ(果実飲料、10%果汁入り飲料)
Tr
(可食部150 gあたり)
グァバ(果実飲料、20%果汁入り飲料、ネクター)
0.7 mg
(可食部90 gあたり)
ぐち(焼き)
2.3 mg
(可食部950 gあたり)
ぐち(生)
0.6 mg
(可食部95 gあたり)
グリーンアスパラガス(若茎、ゆで)
0.4 mg
(可食部95 gあたり)
グリーンアスパラガス(若茎、生)
0.1 mg
(可食部10 gあたり)
グリーンピース(ゆで)
0.1 mg
(可食部5 gあたり)
グリーンピース(生)
0.1 mg
(可食部10 gあたり)
グリーンピース(冷凍)
0.1 mg
(可食部12 gあたり)
グリーンピース(水煮缶詰)
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18
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