亜鉛の少ない食品（181〜200位）（可食部100 gあたり）

• きゅうり（ピクルス、スイート型）
  
  0.1 mg
• きゅうり（ピクルス、サワー型）
  
  0.1 mg
• コールラビ（球茎、生）
  
  0.1 mg
• コールラビ（球茎、ゆで）
  
  0.1 mg
• しょうが（根茎、生）
  
  0.1 mg
• しろうり（漬物、奈良漬）
  
  0.1 mg
• すぐきな（根、生）
  
  0.1 mg
• だいこん（根、皮むき、生）
  
  0.1 mg
• だいこん（根、皮むき、ゆで）
  
  0.1 mg
• だいこん（漬物、ぬかみそ漬）
  
  0.1 mg
• だいこん（漬物、福神漬）
  
  0.1 mg
• たまねぎ（りん茎、水さらし）
  
  0.1 mg
• たまねぎ（りん茎、ゆで）
  
  0.1 mg
• つわぶき（葉柄、生）
  
  0.1 mg
• つわぶき（葉柄、ゆで）
  
  0.1 mg
• とうがん（果実、生）
  
  0.1 mg
• とうがん（果実、ゆで）
  
  0.1 mg
• トマト（果実、生）
  
  0.1 mg
• トマト（缶詰、ホール）
  
  0.1 mg
• トマト（缶詰、ジュース）
  
  0.1 mg