亜鉛の少ない食品（1481〜1500位）（可食部100 gあたり）

• しろさけ（イクラ）
  
  2.1 mg
• ししゃも（生干し、焼き）
  
  2.1 mg
• ふな（水煮）
  
  2.1 mg
• しじみ（生）
  
  2.1 mg
• いか、加工品（くん製）
  
  2.1 mg
• うし（ハツ、生）
  
  2.1 mg
• ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、生）
  
  2.1 mg
• ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
  
  2.1 mg
• ぶた、大型種、ヒレ（赤肉、生）
  
  2.1 mg
• ココア（ミルクココア）
  
  2.1 mg
• 焼きふ（観世ふ）
  
  2.2 mg
• そば粉（中層粉）
  
  2.2 mg
• こんにゃく（精粉）
  
  2.2 mg
• 湯葉（生）
  
  2.2 mg
• きく（菊のり）
  
  2.2 mg
• くわい（塊茎、生）
  
  2.2 mg
• あんこう（きも、生）
  
  2.2 mg
• しろさけ（すじこ）
  
  2.2 mg
• あわび（塩辛）
  
  2.2 mg
• さざえ（生）
  
  2.2 mg