亜鉛の少ない食品（1741〜1760位）（可食部100 gあたり）

• うし（ミノ、ゆで）
  
  4.2 mg
• うし、加工品（スモークタン）
  
  4.2 mg
• 鶏卵（卵黄、生）
  
  4.2 mg
• 鶏卵（卵黄、ゆで）
  
  4.2 mg
• たいらがい（貝柱、生）
  
  4.3 mg
• うし、和牛、そともも（赤肉、生）
  
  4.3 mg
• うし（ひき肉、生）
  
  4.3 mg
• うし（テール、生）
  
  4.3 mg
• ナチュラルチーズ（エメンタール）
  
  4.3 mg
• 玉露（茶）
  
  4.3 mg
• アーモンド（フライ、味付け）
  
  4.4 mg
• わかさぎ（つくだ煮）
  
  4.4 mg
• うし、和牛、もも（赤肉、生）
  
  4.4 mg
• うし、乳用肥育牛、ランプ（赤肉、生）
  
  4.4 mg
• うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
  
  4.4 mg
• うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
  
  4.4 mg
• うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
  
  4.4 mg
• わさび（粉、からし粉入り）
  
  4.4 mg
• だいず、全粒（米国産、乾）
  
  4.5 mg
• 大豆たんぱく（粒状大豆たんぱく）
  
  4.5 mg