亜鉛の含有量（果実類）
（61〜70）
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（可食部16 gあたり）
シイクワシャー（果汁、生）
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（可食部50 gあたり）
さくらんぼ（米国産、生）
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（可食部25 gあたり）
さくらんぼ（日本産、生）
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（可食部34 gあたり）
グレープフルーツ（缶詰）
0.1 mg
（可食部180 gあたり）
グレープフルーツ（砂じょう、生）
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（可食部18 gあたり）
きんかん（全果、生）
0.1 mg
（可食部90 gあたり）
キウイフルーツ（生）
0.2 mg
（可食部260 gあたり）
かき（甘がき、生）
0.2 mg
（可食部360 gあたり）
オロブランコ（砂じょう、生）
0.2 mg
（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
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