亜鉛 3 mg分の肉類（11〜20）

• 

  7.7 mg

  （可食部148 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
  × 0.4
• 

  8.9 mg

  （可食部175 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、もも（赤肉、生）
  × 0.3
• 

  6.7 mg

  （可食部132 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
  × 0.4
• 

  5.6 mg

  （可食部110 gあたり）

  うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
  × 0.5
• 

  10.4 mg

  （可食部207 gあたり）

  うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
  × 0.3
• 

  9.1 mg

  （可食部185 gあたり）

  うし、和牛、ランプ（赤肉、生）
  × 0.3
• 

  7.4 mg

  （可食部150 gあたり）

  うし、和牛、リブロース（赤肉、生）
  × 0.4
• 

  5.8 mg

  （可食部119 gあたり）

  うし、和牛、かた（脂身つき、生）
  × 0.5
• 

  10.8 mg

  （可食部226 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  × 0.3
• 

  8.2 mg

  （可食部174 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、生）
  × 0.4