亜鉛の含有量（調味料及び香辛料類）
（31〜40）
-
（可食部2 gあたり）
こしょう（白、粉）
0.2 mg
（可食部18 gあたり）
麦みそ
0.2 mg
（可食部18 gあたり）
米みそ（甘みそ）
0.2 mg
（可食部18 gあたり）
しょうゆ（こいくちしょうゆ）
-
（可食部3 gあたり）
わさび（練り）
-
（可食部3 gあたり）
からし（練りマスタード）
0.1 mg
（可食部18 gあたり）
トマトペースト
0.1 mg
（可食部18 gあたり）
しょうゆ（うすくちしょうゆ）
-
（可食部5 gあたり）
にんにく（おろし）
1.3 mg
（可食部250 gあたり）
カレールウ
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1
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4
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8
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