母乳の出をよくするのに良い栄養素

• ビタミンB9（葉酸）
  2冊
• ビタミンE（α-トコフェロール）
  1冊
• ビタミンE（γ-トコフェロール）
  1冊
• ビタミンE（β-トコフェロール）
  1冊
• ビタミンE（δ-トコフェロール）
  1冊
• たんぱく質
  1冊
• 鉄
  1冊
• カルシウム
  1冊
• 水分
  1冊