疲労
疲労に良い栄養素
ビタミンB1（チアミン）
43冊
ビタミンC
22冊
ビタミンB2（リボフラビン）
21冊
ビタミンB5（パントテン酸）
20冊
疲労に良い栄養素の組み合わせ
炭水化物 + ビタミンB1（チアミン）
5冊
鉄 + ビタミンC
2冊
ビタミンB1（チアミン） + ビタミンC
2冊
ビタミンB1（チアミン） + ビタミンB2（リボフラビン） + ビタミンB3（ナイアシン） + ビタミンB6（ピリドキシン） + ビタミンB12（シアノコバラミン） + ビタミンB9（葉酸） + ビタミンB5（パントテン酸）
1冊
疲労には制限が必要な栄養素
ビタミンA（レチノール）
2冊
セレン
2冊
ビタミンA（α-カロテン）
1冊
脂肪酸（飽和）
1冊
