銅 0.54 mg分の藻類（41〜42）

0.01 mg

（可食部75 gあたり）
おきなわもずく（塩蔵、塩抜き）
× 54
0.02 mg

（可食部200 gあたり）
てんぐさ（ところてん）
× 27

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