マンガン 0.6 mg分の菓子類

0.13 mg

（可食部10 gあたり）
米菓（あられ）
× 4.6
0.16 mg

（可食部15 gあたり）
米菓（塩せんべい）
× 3.8
0.15 mg

（可食部18 gあたり）
小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
× 4
0.11 mg

（可食部15 gあたり）
米菓（甘辛せんべい）
× 5.5
0.23 mg

（可食部33 gあたり）
小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
× 2.6
0.14 mg

（可食部20 gあたり）
米菓（揚げせんべい）
× 4.3
0.03 mg

（可食部5 gあたり）
おのろけ豆
× 20
0.1 mg

（可食部18 gあたり）
ビスケット（ハードビスケット）
× 6
0.11 mg

（可食部20 gあたり）
クラッカー（ソーダクラッカー）
× 5.5
0.15 mg

（可食部30 gあたり）
芋かりんとう
× 4

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