ビタミンB1（チアミン） 0.2 mg分のし好飲料類
0.02 mg
（可食部3 gあたり）
抹茶
×
10
0.02 mg
（可食部5 gあたり）
せん茶（茶）
×
10
0.02 mg
（可食部5 gあたり）
玉露（茶）
×
10
0.01 mg
（可食部8 gあたり）
ココア（ピュアココア）
×
20
0.01 mg
（可食部5 gあたり）
紅茶（茶）
×
20
0.01 mg
（可食部8 gあたり）
ココア（ミルクココア）
×
20
0.03 mg
（可食部150 gあたり）
玉露（浸出液）
×
6.7
0.02 mg
（可食部150 gあたり）
甘酒
×
10
0.02 mg
（可食部150 gあたり）
コーヒー（コーヒー飲料）
×
10
