ビタミンB2(リボフラビン) 1.3 mg分の肉類
0.72 mg
(可食部20 gあたり)
ぶた(肝臓、生)
×
1.8
0.9 mg
(可食部30 gあたり)
うし(レバー、生)
×
1.4
0.81 mg
(可食部45 gあたり)
にわとり(肝臓、生)
×
1.6
0.19 mg
(可食部20 gあたり)
ぶた(心臓、生)
×
6.8
0.11 mg
(可食部25 gあたり)
うし、加工品(ビーフジャーキー)
×
11.8
0.03 mg
(可食部10 gあたり)
ぶた、ベーコン(ショルダーベーコン)
×
43.3
0.23 mg
(可食部70 gあたり)
めんよう(ラム、もも、脂身つき、生)
×
5.7
0.05 mg
(可食部16 gあたり)
うし(センマイ、生)
×
26
0.22 mg
(可食部70 gあたり)
ぶた、ソーセージ(ドライソーセージ)
×
5.9
0.04 mg
(可食部13 gあたり)
うし(タン、生)
×
32.5
<
1
…
15
>