ビタミンB6(ピリドキシン) 1.6 mg分の卵類
0.06 mg
(可食部18 gあたり)
鶏卵(卵黄、乾燥卵黄)
×
26.7
0.05 mg
(可食部18 gあたり)
鶏卵(卵黄、生)
×
32
0.04 mg
(可食部17 gあたり)
鶏卵(卵黄、ゆで)
×
40
0.03 mg
(可食部18 gあたり)
鶏卵(卵黄、加糖卵黄)
×
53.3
0.01 mg
(可食部13 gあたり)
うずら卵(全卵、生)
×
160
0.05 mg
(可食部63 gあたり)
うこっけい卵(全卵、生)
×
32
0.03 mg
(可食部43 gあたり)
鶏卵(全卵、ポーチドエッグ)
×
53.3
0.04 mg
(可食部63 gあたり)
鶏卵(全卵、生)
×
40
0.04 mg
(可食部60 gあたり)
鶏卵(たまご焼、だし巻きたまご)
×
40
0.04 mg
(可食部60 gあたり)
鶏卵(たまご焼、厚焼きたまご)
×
40
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