亜鉛 10.4 mg分の菓子類
0.2 mg
(可食部10 gあたり)
米菓(あられ)
×
52
0.1 mg
(可食部5 gあたり)
おのろけ豆
×
104
0.4 mg
(可食部25 gあたり)
チョコレート(ミルクチョコレート)
×
26
0.2 mg
(可食部15 gあたり)
米菓(塩せんべい)
×
52
0.2 mg
(可食部18 gあたり)
小麦粉せんべい(南部せんべい、ごま入り)
×
52
0.3 mg
(可食部24 gあたり)
チョコレート(カバーリングチョコレート)
×
34.7
1.2 mg
(可食部105 gあたり)
中華まんじゅう(肉まん)
×
8.7
0.2 mg
(可食部15 gあたり)
米菓(甘辛せんべい)
×
52
0.7 mg
(可食部80 gあたり)
クリームパン
×
14.9
0.2 mg
(可食部20 gあたり)
米菓(揚げせんべい)
×
52
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1
…
8
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