アラニンの少ない果実類
（可食部100 gあたり）
りんご（生）
7.2 mg
日本なし（生）
9.3 mg
スイカ（生）
14 mg
みかん（果実飲料、ストレートジュース）
18 mg
かき（甘がき、生）
18 mg
うめ（生）
19 mg
みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
19 mg
もも（生）
21 mg
日本すもも（生）
27 mg
ネーブル（砂じょう、生）
29 mg
なつみかん（砂じょう、生）
29 mg
グレープフルーツ（砂じょう、生）
31 mg
パイナップル（生）
32 mg
みかん（じょうのう、普通、生）
33 mg
いちじく（生）
34 mg
バナナ（生）
39 mg
いちご（生）
41 mg
ぶどう（生）
42 mg
キウイフルーツ（生）
44 mg
メロン（露地メロン、生）
110 mg
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