アミノ酸を多く含む食品
（261〜280位）
（可食部100 gあたり）
米、水稲めし（精白米）
2300 mg
だいこん（葉、生）
2200 mg
しゅんぎく（葉、生）
2200 mg
アボカド（生）
2100 mg
ゼリー（ワイン）
2000 mg
マッシュルーム（生）
2000 mg
しいたけ（生しいたけ、生）
2000 mg
さやえんどう（若ざや、生）
2000 mg
グリーンアスパラガス（若茎、生）
2000 mg
クリーム（乳脂肪）
1900 mg
ほうれんそう（葉、生）
1900 mg
えのきたけ（生）
1800 mg
サラダナ（葉、生）
1700 mg
オクラ（果実、生）
1700 mg
ながいも（塊根、生）
1600 mg
れんこん（根茎、生）
1500 mg
こまつな（葉、生）
1500 mg
いんげんまめ（若ざや、生）
1500 mg
ブラックマッペもやし（生）
1400 mg
にら（葉、生）
1400 mg
<
1
…
14
…
17
>
