アラキジン酸を多く含む魚介類
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
ししゃも（生干し、焼き）
5 mg
べにざけ（生）
5 mg
キャビア（塩蔵品）
5 mg
きびなご（生）
5 mg
子持ちがれい（生）
5 mg
まがれい（水煮）
5 mg
まがれい（生）
5 mg
かつお（加工品、角煮）
5 mg
かつお（加工品、かつお節）
5 mg
まかじき（生）
5 mg
かじか（つくだ煮）
5 mg
かじか（生）
5 mg
いわな（養殖、生）
5 mg
あいなめ（生）
5 mg
うに（練りうに）
4 mg
あみ（塩辛）
4 mg
ほたるいか（生）
4 mg
さくらえび（煮干し）
4 mg
あわび（水煮缶詰）
4 mg
ほっけ（塩ほっけ）
4 mg
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