アラキジン酸を多く含む魚介類
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
まだい（養殖、生）
28 mg
うなぎ（かば焼）
28 mg
いしだい（生）
28 mg
あなご（蒸し）
27 mg
うなぎ（白焼き）
26 mg
かたくちいわし（田作り）
26 mg
うなぎ（養殖、生）
25 mg
たいせいようあじ（焼き）
25 mg
やつめうなぎ（干しやつめ）
24 mg
さんま（缶詰、かば焼）
24 mg
めざし（焼き）
24 mg
むろあじ（生）
24 mg
きびなご（調味干し）
23 mg
たいせいようさけ（養殖、焼き）
22 mg
ぎんざけ（養殖、焼き）
22 mg
ぎんだら（生）
22 mg
たいせいようあじ（生）
22 mg
まあじ（開き干し、生）
22 mg
うに（生うに）
21 mg
めじな（生）
21 mg
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