アラキジン酸の少ない魚介類
（341〜360位）
（可食部100 gあたり）
たいせいようさば（生）
35 mg
まだい（養殖、水煮）
35 mg
まだい（養殖、焼き）
35 mg
マジェランあいなめ（生）
35 mg
魚肉ソーセージ
35 mg
たいせいようさば（水煮）
36 mg
さんま（焼き）
36 mg
まさば（缶詰、味付け）
38 mg
たいせいようさば（焼き）
39 mg
まさば（缶詰、みそ煮）
39 mg
さんま（生）
42 mg
まさば（加工品、塩さば）
44 mg
このしろ（甘酢漬）
45 mg
まながつお（生）
45 mg
しろさけ（塩ざけ）
47 mg
まさば（加工品、開き干し）
47 mg
いぼだい（生）
48 mg
まさば（生）
49 mg
さんま（みりん干し）
49 mg
はまち（養殖、生）
52 mg
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