アラキジン酸の少ない食品
(821〜840位)
(可食部100 gあたり)
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、ゆで)
13 mg
ひなあられ(関東風)
13 mg
干しそば(乾)
14 mg
とうもろこし(コーンミール)
14 mg
豆腐(絹ごし豆腐)
14 mg
豆腐(充てん豆腐)
14 mg
豆腐竹輪(焼き)
14 mg
ししとうがらし(果実、油いため)
14 mg
まあじ(焼き)
14 mg
たたみいわし
14 mg
さくらます(焼き)
14 mg
にじます(海面養殖、生)
14 mg
なまこ(このわた)
14 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース(赤肉、生)
14 mg
うし、乳用肥育牛、サーロイン(皮下脂肪なし、生)
14 mg
すずめ(肉、骨・皮つき、生)
14 mg
うずら卵(全卵、生)
14 mg
ソフトクリーム
14 mg
ごかぼう
14 mg
コロッケ(ポテトタイプ、フライ用、冷凍)
14 mg
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