アラキドン酸の含有量（魚介類）
（151〜160）
13 mg
（可食部65 gあたり）
べにざけ（生）
20 mg
（可食部140 gあたり）
けんさきいか（生）
3 mg
（可食部50 gあたり）
はまぐり（焼き）
4 mg
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、水煮）
10 mg
（可食部120 gあたり）
あわび（生）
19 mg
（可食部110 gあたり）
焼き抜きかまぼこ
4 mg
（可食部25 gあたり）
ほたてがい（貝柱、煮干し）
15 mg
（可食部90 gあたり）
ぐち（焼き）
61 mg
（可食部950 gあたり）
ぐち（生）
21 mg
（可食部370 gあたり）
うまづらはぎ（生）
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