アラキドン酸を多く含む魚介類
（281〜300位）
（可食部100 gあたり）
いかなご（つくだ煮）
16 mg
まだこ（ゆで）
15 mg
いせえび（生）
15 mg
まふぐ（生）
15 mg
かずのこ（塩蔵、水戻し）
15 mg
こち（生）
15 mg
えい（生）
15 mg
あゆ（天然、生）
15 mg
なまこ（生）
14 mg
ずわいがに（生）
14 mg
あさり（缶詰、味付け）
14 mg
ホキ（生）
14 mg
まだら（干しだら）
14 mg
しろさけ（生）
14 mg
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
14 mg
えそ（生）
14 mg
ほや（塩辛）
13 mg
するめいか（焼き）
13 mg
するめいか（水煮）
13 mg
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
13 mg
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