アラキドン酸を多く含む魚介類
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
ほっけ（開き干し）
73 mg
むろあじ（焼き）
73 mg
うに（練りうに）
71 mg
さくらます（焼き）
71 mg
うなぎ（養殖、生）
71 mg
だて巻
70 mg
なまこ（このわた）
70 mg
ほたるいか（つくだ煮）
70 mg
えび、加工品（干しえび）
70 mg
どじょう（生）
70 mg
まだい（養殖、生）
70 mg
どじょう（水煮）
68 mg
ししゃも（生干し、生）
68 mg
たいせいようさけ（養殖、生）
68 mg
かんぱち（生）
68 mg
子持ちがれい（生）
68 mg
あまだい（焼き）
68 mg
まあじ（焼き）
68 mg
まさば（さば節）
67 mg
ししゃも（生干し、焼き）
66 mg
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