アラキドン酸の少ない魚介類
(201〜220位)
(可食部100 gあたり)
おいかわ(生)
40 mg
かつお(加工品、かつお節)
40 mg
きびなご(調味干し)
40 mg
ちだい(生)
40 mg
すけとうだら(タラコ、生)
40 mg
ふな(生)
40 mg
こい(養殖、生)
41 mg
わかさぎ(生)
41 mg
はぜ(甘露煮)
42 mg
めばる(生)
42 mg
むろあじ(くさや)
43 mg
かたくちいわし(田作り)
43 mg
たにし(生)
43 mg
かずのこ(乾)
44 mg
ますのすけ(生)
45 mg
ひらめ(天然、生)
45 mg
ほたるいか(ゆで)
45 mg
たいせいようあじ(焼き)
46 mg
かたくちいわし(煮干し)
46 mg
テラピア(生)
46 mg
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