アラキドン酸を多く含む食品
（141〜160位）
（可食部100 gあたり）
さんま（生）
87 mg
さわら（焼き）
87 mg
ぶた（軟骨、ゆで）
84 mg
めじな（生）
84 mg
にしん（生）
84 mg
かつお（秋獲り、生）
84 mg
ぶた、中型種、ばら（脂身つき、生）
83 mg
まだい（天然、生）
83 mg
かます（焼き）
83 mg
あわび（干し）
82 mg
にじます（海面養殖、焼き）
82 mg
たいせいようさけ（養殖、焼き）
82 mg
むろあじ（生）
82 mg
にわとり、成鶏肉（もも、皮つき、生）
81 mg
ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
81 mg
さんま（缶詰、味付け）
81 mg
子持ちがれい（水煮）
81 mg
あなご（生）
81 mg
ぶた（舌、生）
80 mg
ぶた、大型種、ばら（脂身つき、生）
80 mg
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