灰分を多く含む魚介類（281〜300位）（可食部100 gあたり）

• よしきりざめ（生）
  
  1.3 g
• にじます（海面養殖、生）
  
  1.3 g
• ぎんざけ（養殖、生）
  
  1.3 g
• きす（生）
  
  1.3 g
• そうだがつお（生）
  
  1.3 g
• かつお（秋獲り、生）
  
  1.3 g
• めかじき（生）
  
  1.3 g
• おひょう（生）
  
  1.3 g
• うまづらはぎ（生）
  
  1.3 g
• うなぎ（白焼き）
  
  1.3 g
• まいわし（水煮）
  
  1.3 g
• いとよりだい（生）
  
  1.3 g
• あまだい（焼き）
  
  1.3 g
• たいせいようあじ（生）
  
  1.3 g
• まあじ（水煮）
  
  1.3 g
• まあじ（生）
  
  1.3 g
• めばる（生）
  
  1.2 g
• まながつお（生）
  
  1.2 g
• まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
  
  1.2 g
• めじまぐろ（生）
  
  1.2 g