灰分を多く含む魚介類（301〜320位）（可食部100 gあたり）

• みなみまぐろ（赤身、生）
  
  1.2 g
• ふな（水煮）
  
  1.2 g
• ふな（生）
  
  1.2 g
• ひらめ（養殖、生）
  
  1.2 g
• ひらめ（天然、生）
  
  1.2 g
• はぜ（生）
  
  1.2 g
• テラピア（生）
  
  1.2 g
• まだら（生）
  
  1.2 g
• すけとうだら（生）
  
  1.2 g
• まだい（養殖、水煮）
  
  1.2 g
• くろだい（生）
  
  1.2 g
• きだい（生）
  
  1.2 g
• すずき（生）
  
  1.2 g
• したびらめ（生）
  
  1.2 g
• さんま（焼き）
  
  1.2 g
• さより（生）
  
  1.2 g
• まさば（生）
  
  1.2 g
• しろさけ（水煮）
  
  1.2 g
• しろさけ（生）
  
  1.2 g
• めごち（生）
  
  1.2 g