灰分の少ない食品
（1581〜1600位）
（可食部100 gあたり）
かぶ（漬物、塩漬、根、皮つき）
3.4 g
きょうな（塩漬）
3.4 g
なす（漬物、ぬかみそ漬）
3.4 g
めざし（生）
3.4 g
かじか（生）
3.4 g
おきあみ（ゆで）
3.4 g
ぶた、ハム（チョップドハム）
3.4 g
鶏卵（卵黄、乾燥卵黄）
3.4 g
ポテトチップス
3.4 g
ぶどう豆（煮豆）
3.5 g
りょくとう（全粒、乾）
3.5 g
かつお（加工品、削り節）
3.5 g
からふとししゃも（生干し、焼き）
3.5 g
たにし（生）
3.5 g
ぶた、ハム（ボンレスハム）
3.5 g
ナチュラルチーズ（カマンベール）
3.5 g
黒砂糖
3.6 g
いんげんまめ（全粒、乾）
3.6 g
ささげ（全粒、乾）
3.6 g
高野豆腐
3.6 g
<
1
…
80
…
94
>
