アスパラギン酸を多く含む食品
（301〜320位）
（可食部100 gあたり）
なめこ（生）
110 mg
パイナップル（生）
110 mg
メロン（露地メロン、生）
100 mg
バナナ（生）
99 mg
キウイフルーツ（生）
98 mg
米、水稲全かゆ（精白米）
96 mg
人乳
89 mg
乳酸菌飲料（乳製品）
80 mg
レタス（結球葉、生）
77 mg
にんじん（根、皮むき、生）
77 mg
かぶ（根、皮つき、生）
77 mg
みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
75 mg
みかん（じょうのう、普通、生）
74 mg
にんじん（根、皮つき、生）
74 mg
はくさい（結球葉、生）
73 mg
みかん（果実飲料、ストレートジュース）
71 mg
たまねぎ（りん茎、生）
71 mg
トマト（果実、生）
68 mg
りんご（生）
66 mg
かぶ（根、皮むき、生）
62 mg
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