アスパラギン酸を多く含む果実類
(1〜20位)
(可食部100 gあたり)
うめ(生)
250 mg
アボカド(生)
250 mg
もも(生)
240 mg
日本すもも(生)
230 mg
グレープフルーツ(砂じょう、生)
180 mg
いちご(生)
180 mg
なつみかん(砂じょう、生)
170 mg
いちじく(生)
150 mg
ネーブル(砂じょう、生)
130 mg
日本なし(生)
120 mg
パイナップル(生)
110 mg
メロン(露地メロン、生)
100 mg
バナナ(生)
99 mg
キウイフルーツ(生)
98 mg
みかん(果実飲料、濃縮還元ジュース)
75 mg
みかん(じょうのう、普通、生)
74 mg
みかん(果実飲料、ストレートジュース)
71 mg
りんご(生)
66 mg
スイカ(生)
37 mg
かき(甘がき、生)
34 mg
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