ベヘン酸の少ない魚介類
（81〜100位）
（可食部100 gあたり）
ばいがい（生）
0 mg
ばかがい（生）
0 mg
ほたてがい（貝柱、煮干し）
0 mg
みるがい（水管、生）
0 mg
ブラックタイガー（養殖、生）
0 mg
たらばがに（ゆで）
0 mg
するめいか（生）
0 mg
するめいか（水煮）
0 mg
するめいか（焼き）
0 mg
うに（粒うに）
0 mg
うに（練りうに）
0 mg
くらげ（塩蔵、塩抜き）
0 mg
つみれ
0 mg
あんこう（生）
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えい（生）
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しろさけ（めふん）
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まだら（塩だら）
Tr
まだら（干しだら）
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赤貝（生）
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あわび（生）
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