ベヘン酸の少ない食品
(561〜580位)
(可食部100 gあたり)
白玉粉
1 mg
道明寺粉
1 mg
とうもろこし(コーングリッツ)
1 mg
えんどう(うぐいす豆、煮豆)
1 mg
グリーンピース(生)
1 mg
グリーンピース(ゆで)
1 mg
グリーンピース(冷凍)
1 mg
キャベツ(結球葉、生)
1 mg
キャベツ(結球葉、ゆで)
1 mg
しゅんぎく(葉、生)
1 mg
しゅんぎく(葉、ゆで)
1 mg
セロリー(葉柄、生)
1 mg
つまみな(葉、生)
1 mg
たまねぎ(りん茎、生)
1 mg
たまねぎ(りん茎、水さらし)
1 mg
たまねぎ(りん茎、ゆで)
1 mg
トウモロコシ(未熟種子、生)
1 mg
トウモロコシ(未熟種子、ゆで)
1 mg
トマト(缶詰、ホール)
1 mg
トレビス(葉、生)
1 mg
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