カルシウムの含有量（魚介類）
（191〜200）
12 mg
（可食部90 gあたり）
さわら（生）
125 mg
（可食部960 gあたり）
からふとます（生）
13 mg
（可食部140 gあたり）
けんさきいか（生）
86 mg
（可食部1200 gあたり）
はまち（養殖、生）
10 mg
（可食部80 gあたり）
たちうお（生）
38 mg
（可食部700 gあたり）
すずき（生）
11 mg
（可食部95 gあたり）
ぎんざけ（養殖、生）
65 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、生）
72 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（天然、生）
13 mg
（可食部120 gあたり）
シルバー（生）
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