カルシウムの少ない魚介類（141〜160位）（可食部100 gあたり）

• すけとうだら（タラコ、生）
  
  24 mg
• まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
  
  24 mg
• とこぶし（生）
  
  24 mg
• ほたてがい（水煮）
  
  24 mg
• まさば（加工品、開き干し）
  
  25 mg
• にしん（開き干し）
  
  25 mg
• むつ（生）
  
  25 mg
• す巻きかまぼこ
  
  25 mg
• 蒸しかまぼこ
  
  25 mg
• 焼き抜きかまぼこ
  
  25 mg
• だて巻
  
  25 mg
• たいせいようあじ（生）
  
  26 mg
• いとよりだい（すり身）
  
  26 mg
• さくらます（焼き）
  
  26 mg
• ほたるいか（つくだ煮）
  
  26 mg
• まあじ（生）
  
  27 mg
• あまご（養殖、生）
  
  27 mg
• からふとます（塩ます）
  
  27 mg
• まさば（加工品、塩さば）
  
  27 mg
• すけとうだら（タラコ、焼き）
  
  27 mg