カルシウム 260 mg分の食品（731〜740）

6 mg

（可食部32 gあたり）
あわび（水煮缶詰）
× 43.3
11 mg

（可食部120 gあたり）
あわび（生）
× 23.6
192 mg

（可食部960 gあたり）
からふとます（焼き）
× 1.4
28 mg

（可食部200 gあたり）
子持ちがれい（生）
× 9.3
42 mg

（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり節）
× 6.2
1 mg

（可食部5 gあたり）
ゆず（果汁、生）
× 260
68 mg

（可食部520 gあたり）
パパイア（完熟、生）
× 3.8
41 mg

（可食部205 gあたり）
れんこん（根茎、ゆで）
× 6.3
33 mg

（可食部205 gあたり）
れんこん（根茎、生）
× 7.9
9 mg

（可食部73 gあたり）
エシャロット（りん茎、生）
× 28.9

< 1 … 74 … 133 >